Judi 用過的 Skills 和 Prompts，免費攞去用。

同一套方法，我會標明適用 Cursor、WorkBuddy 或兩邊都能用。複製或下載即可，不用註冊，也不用付款。

免費SkillWorkBuddy通用

會議記錄變成第二天可跟進的待辦

把散亂會議內容收成負責人、截止日期和跟進句。適合 WorkBuddy 直接產出文件。

免費Prompt通用CursorWorkBuddy

寫 Prompt 不是堆形容詞。用角色、情境、輸入、輸出、禁忌五塊，Cursor 和 WorkBuddy 都能用。

免費PromptWorkBuddy通用

給辦公 Agent 用的週報指令。對齊本週交付、風險和下週計劃，避免寫成流水帳。

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對外報價跟標書的項目結構；實際規格跟供應商報價。內部計價規則不要印上客戶文件。

免費Prompt通用CursorWorkBuddy

把已確認報價轉成發票欄位時，先對齊客戶名、項目、數量和金額，避免抄錯一行。

免費SkillWorkBuddyCursor通用

把報價、標書或待辦裡的截止時間抽出來，做成可放進程式行事曆的提醒清單。過期的不列入。

免費Prompt通用WorkBuddy

給本地服務或解決方案夥伴用的短郵件。先對齊對方場景，再邀請簡單交流，不堆產品功能。